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Immersion
Méditation - Yoga - Respiration

22 juin ou 23 juin 2024

Profitez d'une journée pour vous

Je veux profiter de l'offre

Voyage vers l'Essence de Soi

Bienvenue dans notre havre de paix : "Harmonie intérieur".

C'est la retraite parfaite pour ceux qui débutent en méditation et recherchent un moment de tranquillité.

Ici, au Château de Rolle, vous vous éloignerez du quotidien pour vous retrouver, le temps d'une journée suspendue hors du temps, dans un environnement chaleureux et invitant.

Je veux découvrir

Apprenez à écouter votre voix intérieure

Découvrez mon stage de méditation qui vous permettra de lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et concentrez votre énergie sur ce qui vous fait vibrer. Nous ferons des exercices et je vous donnerai des outils pour développer la connaissance de soi afin de vous reconnecter à vous même.

Je veux lâcher prise

Magie de la Méditation

J'ai pensé cette retraite spécialement pour vous guider en douceur vers la méditation et la pleine conscience.

À travers des pratiques simples comme le yoga et la respiration, vous apprendrez à calmer votre esprit et à écouter votre corps.

C'est une introduction idéale et sans pression au monde de la méditation, adaptée même si vous n'avez jamais médité auparavant.

Je veux être plus calme

Revenez au moment présent

Retrouvez votre rythme et autorisez-vous à vous écouter dans l'amour, la joie et la gratitude. Vous retrouverez votre calme intérieure et vous vivrez avec une meilleure perception de la vie.

Je veux revenir au moment présent

Transformer votre Vie

Rejoindre cette retraite, c'est s'ouvrir à un monde de possibilités. C'est une chance de se retrouver, de se régénérer et de repartir avec une nouvelle perspective sur la vie.

C'est une promesse d'inspiration, de paix et de découverte personnelle. Venez vivre un moment hors du temps, qui pourrait bien être le début d'un nouveau chapitre dans votre histoire personnelle.

Je veux être plus ancré

Un avant-goût d'une méditation guidée

médiation pro

Méditation hand pan - Soul lion - Confiance - 15 min

14:27

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Méditation hand pan - Soul lion - Puissance - 15 min

13:26

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Méditation Hand - Soul Lion - Lâcher prise - 10 min

10:45

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Méditation Hand Pan - Soul Lion - Liberté - 15 min

15:29

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Je veux suivre le stage

Qui suis-je ?

Passionné par la méditation et le bien-être, j'ai été enrichi d'une année extraordinaire à Bali.

Durant cette période transformatrice, j'ai eu l'opportunité d'enseigner la méditation à un groupe conséquent et de travailler au Yoga Barn, un centre de yoga de renommée mondiale.

Cette expérience m'a permis de me connecter profondément à l'essence même du yoga et de la méditation.

Je veux suivre mon coeur

Ce qu'ils ont pensé du stage

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Nadine

En venant faire ce stage de méditation et relaxation avec Luca j'avais envie d'apprendre des méthodes et de passer une journée à me ressourcer. Mes voeux ont été exaucés. Luca, avec son extrême bienveillance et sa grande douceur a su nous apprendre pleins de choses très intéressantes, qui m'ont beaucoup aidée et que je continue de pratiquer tous les jours. Merci Luca et merci au groupe pour cette belle expérience.

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Paola

J’ai participé au stage le 8mars.
Je recherchais un moyen pour réussir à calmer mon hyper activité.
Et essayer la méditation sans grande conviction.
À la fin de cette journée et les jours suivant j’ai réussi à le faire,
En comprenant ce que je faisait.
J’ai aussi pu grâce à l’approche de l’intuition , comprendre ce que mon corps me « disait » mais surtout à le comprendre/écouter.
Et pour finir j’ai pu faire du bien au tour de moi grâce au 6 points d’acupuncture découvert lors de cette journée.

Je veux aussi bénéficier du stage

Ghada

Je suis venue faire le stage de méditation donné par Luca, car je voulais apprendre a méditer.
Je pensais que cela allait m'aider à me concentrer, à mieux gérer mes émotions et à trouver une paix intérieure.
Depuis ce stage, je me suis mise a pratiquer tous les matins des exercices tibétains, conseillé par Luca, et à enchaîner avec une méditation.
J ai déjà remarqué certains bienfaits dans mon corps et mon esprit. Je me sent plus sereine, plus concentrée. Je sent plus de confiance en moi et de force ...
Je te remercie Luca.🙏